+7-921-859-76-23

Блог о саунах в СПб | Сауна с бассейном в Купчино и не только

Всё о саунах в Санкт-Петербурге: от выбора сауны с бассейном в Купчино до основ правильного парения. Читайте авторские статьи о пользе, традициях и секретах идеального отдыха в сауне.
Баня по-черному и по-белому: разница, традиции и польза | СПб
Чем отличается баня по-черному от бани по-белому? История, принцип топки, целебный эффект дыма и современные традиции в саунах Санкт-Петербурга.
Правила поведения в сауне: этикет в парной и бассейне | СПб
Как вести себя в общественной сауне? 10 правил этикета: гигиена, тишина, работа с паром, бассейн. Создаем комфорт для всех в сауне «Международка» в Купчино.
Восстановление мышц после тренировки: как помогает сауна | СПб
Протокол посещения сауны после тренажерного зала. Как снять крепатуру, улучшить кровоток и ускорить рост мышц. Сауна с бассейном для восстановления в Купчино.
Баня для иммунитета: как париться при простуде и для профилактики | СПб
Можно ли ходить в баню при простуде? Правила парения для укрепления иммунитета. Эфирные масла, веники, травяные чаи. Профилактика ОРВИ в сауне «Международка» в Купчино.
Сауна на компанию в СПб: организация праздника | «Международка» Купчино
отовый план: как устроить девичник, корпоратив или день рождения в сауне с бассейном. Пакеты услуг, меню, развлечения. Забронируйте праздник в Купчино!
Как выбрать веник для бани: 5 видов и правила запаривания | Сауна "Международка"
Березовый, дубовый, эвкалиптовый — какой веник лучше? Сравниваем эффекты, учимся правильно запаривать. Испытайте все виды в сауне с бассейном в Купчино. Читайте гид!
Как правильно париться в сауне: гид для новичков в СПб | Сауна "Международка"
Пошаговая инструкция: что делать до, во время и после парной. Частые ошибки новичков. Получите максимум пользы от сауны с бассейном в Купчино. Читайте в блоге!
Другие статьи
На главную